El Reiki es una terapia energética japonesa de imposición de manos que canaliza la «energía vital universal» para promover la relajación, reducir el estrés y apoyar la capacidad de auto curación del cuerpo, armonizando los aspectos físicos, mentales y espirituales; se usa para aliviar ansiedad, insomnio, dolor, fatiga y mejorar el bienestar general, aunque no reemplaza la medicina tradicional.
¿Qué es el Reiki?
- Origen: Técnica japonesa sistematizada por Mikao Usui en 1922, basada en la transmisión de energía vital.
- Significado: «Rei» (espíritu/universal) y «Ki» (energía vital).
- Proceso: El practicante coloca sus manos sobre o cerca del cuerpo del receptor, actuando como canal para que la energía fluya y equilibre el sistema energético del cuerpo.
¿Para qué sirve (beneficios)?
- Relajación Profunda: Induce una profunda sensación de calma y alivio del estrés y la ansiedad.
- Armonización: Busca el equilibrio físico, mental, emocional y espiritual.
- Alivio de Síntomas: Ayuda con insomnio, fatiga, depresión, dolor, estrés, y puede aliviar efectos secundarios de tratamientos médicos (como la quimioterapia).
- Apoyo al Cuerpo: Fortalece la energía vital, libera bloqueos energéticos y toxinas, y mejora la conciencia y creatividad.
- Complementario: Se usa junto a la atención médica tradicional para mejorar la recuperación y el bienestar general, siendo compatible con otras terapias.
¿Cómo se siente?
- Durante una sesión, que puede durar de 20 a 90 minutos, se suelen sentir calor, vibraciones o una profunda relajación.
- Es una práctica segura, holística y sin efectos secundarios negativos documentados.